terça-feira, 15 de março de 2016

Sucos detox

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Bolsa de Mulher



Suco detox de cenoura com maçã

Ingredientes
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante “queima-pneu”


Ingredientes1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.



Suco detox com gengibre

Ingredientes
200ml de suco de uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto

Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Receitas de Suco Detox de Couve
Basta apenas cortá-los, descascá-los e batê-los no liquidificador. Sendo esse o modo de preparo, seguem os ingredientes de algumas receitas:

  • Suco Detox de Couve com água de Coco
Ingredientes: 400ml de água de coco, 2 folhas de couve sem talo, 2 xícaras de chá de morango, suco de 3 laranjas.
  • Suco Detox de Couve com Melão
Ingredientes: 2 folhas de couve, 2 fatias de melão, 300ml de água filtrada, suco de meio limão e 1 pequeno pedaço de gengibre.
  • Suco Detox de Couve com Laranja e Gengibre
Ingredientes: 3 folhas de couve, 2 laranjas, 1 litro de água e 1 gengibre.


Receita de Suco Digestivo

Ingredientes
1 maçã;
1 fatia de abacaxi;
6 folhas de hortelã;
1 copo de água;
Gelo.

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência, bem gelado.

Receita de Suco Seca Barriga

Ingredientes
Uma beterraba pequena e lavada;
4 morangos;
Uma laranja (suco);
Um copo de água gelada;
Um iogurte natural desnatado;
Adoçante a gosto.

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente, bem gelado.

Fonte: Suco detox e Bolsa de Mulher.

Continue me acompanhando
Facebook  Instagram  Youtube  Twitter
SNAPCHAT: mannucortes

3 comentários:

  1. Essas receitas são receitas de amigas- - - ahhhh quem é você blogueira, que nem conheço mas já considero kkkkkkkkkk
    bjus amei o post, irei fazer com certeza!

    ResponderExcluir