sábado, 25 de junho de 2016

Alimentos que ajudam no crescimento capilar

Sabem que a nossa alimentação afeta tudo em nosso corpo pra melhor e pra pior. Pesquisando vi uma grande pesquisa na internet de pessoas procurando coisas milagrosas para o crescer mais rápido esquecendo elas que poderia se ajudar apenas com uma boa alimentação. E por isso pesquisei alguns alimentos para melhorar no crescimento capilar.

(imagem do google)

A dificuldade para que os fios se desenvolvam pode se por falta de: Manganês, ácido graxo e ômega 6, e o alimentos que podem suprir a deficiência são:

  • Óleos vegetais
  • Semente de linhaça
  • Feijão de soja
  • Cereais integrais
  • Gema de ovo
  • Verduras, nozes
  • Abacaxi 
  • Cenoura
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6 comentários:

  1. Nossa, de todos esses alimentos eu como verduras e cenouras.. somente esses, mas ate ja me acostumei com o crescimento lesmático do meu cabelo hehehe
    pequenatagarela.com.br

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    1. Eu não me acostumo, que ele grande até o chão haha

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  2. Huum deve ser por isso que meu cabelo cresce muito, chega até irritar. Amo abacaxi, nozes, cereais, gema de ovo então, verduras e cenouras não faltam em meu prato.

    beijos
    www.bemvindaaos18.wordpress.com

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    1. Como assim guria tu chega a se irritar?! Eu to louca pro meu cabelo crescer até o chão!!

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